5回目：2023.9.22 金・セッション中に感じたこと

セッション前日まで、展覧会の準備とお仕事で忙しく、セッション当日はほぼ徹夜で伺いました。

セッション前の状態は、身体は疲れてはいるものの底の方で安定していましたが、気持ちの方は、これからどう進んでいけばいいのか分からず、迷っている状態でした。ただし現在の職場に違和感は感じず、むしろしっくりくる感じが続いていました。

セッションが始まる前に、田畑さんにも現在の状況ををお伝えし、セッションがはじまりました。

今回は仰向けではじまり、左足から左上半身と、右足から右上半身に、それぞれワークしていただきました。

セッションの途中途中で、田畑さんからいまの感覚を問われるときがあり、そのたびに、自分の身体が、蓮の花がふんわり開くように少しずつ力が抜けて、柔らかくなっていくのを感じました。

また、セッションの途中で田畑さんから、脚や腕の中心（軸）を意識してと言われたとき、とても新鮮な感じがしました。

セッションが終わってからは、膝の柔らかさ、自由さを感じました。身体が自由になると、気持ちもふっと楽になりました。

また、ふしぎですが、セッションの間だけ短い雨が降り、終わったら止んでいました。

・セッション後に感じたこと

前の職場で働いていたときは、ずっとひどい便秘に悩んでいましたが、最近は自然と玄米や納豆を食べるようになり、便秘も改善されました。

前回のセッション以降、画家と詩人として生きたいということを決めたら、気持ちも身体もとても楽になりました。うまく言えないのですが、自分のなかで、逆流するような感じがなくなりました。身体と気持ちが矛盾なく居れることが、いまはただとても心地よいです。

いまはその深く安心した感じを継続して感じていて、そこからどのような世界が拡がっていくのか、見守っていきたいと思います。