Session 7 

・七回目のセッション中に感じたこと

首周りや顎、顔にかけての調整の日であったこともあり、セッション開始直後から常に口の中、顔の中や頭部にグラングランと圧がかかったような、内部で何か動いてるような感覚があった。

口の中や鼻の中に実際に手や指を入れての調整は驚きだったけど、食道や気道、背骨の位置を教えてもらいながらその存在に意識を集中して呼吸をしたり、食道や胃を意識して力を抜いて休める作業が、普段頑張っている臓器を直接労ってあげてるようで面白かった。

自分の中にある多数の臓器やパーツを意識することで、存在を初めて確認したような気持ちになった。

口と鼻の調整直後は今までにないレベルの深さで、空気の動線を頭から腹の底まで感じて、深呼吸ができた。

・七回目のセッション直後

背中の後ろの見えない壁に対して

真っ直ぐに上半身を預けて歩いてる感覚

みぞおちあたりに空間ができ広がりがある

飛行機移動直後で背中にあった凝りがほぐれて、背中全体が柔らかくなった感じ

・セッション後の経過

ロルフィング開始後から三回にわたって受けたカラダのサビチェック、

今回は尿中8-OHdG測定値が減って、酸化ストレスがとても低いA判定に。

酸化ストレスの原因となる活性酸素の働きを抑える機能が向上していると思われる