以下ご紹介します。

◆ロルフィング~SE~現在の変化

ロルフィングを始めてから1年ちょっと経ち、変化したことを挙げたいと思います。
以前の自分からは想像もできないような変化がいくつもあり、特に精神面での変化に感動しています。
生きているだけで満たされていて、光や風や緑や海に感動して泣くなんて事は自分には一生起こらないと思っていました。本当に感謝しています。

・ハイヒールばかり履いていたが、徐々に履きたくなくなり、今は年に数回しか履か なくなった

・洋服の締め付けに違和感を感じるようになり、ゆるい服を着るようになった

・冷えに敏感になった

・疲れに敏感になった
（疲れやすくなったと感じていた時期があったが、疲れに対する感覚が鋭くなったからだと思う）

・声が低くなった
（声が心地よく体の中に響くような感じがする事がある）

・肩こりが軽くなった

・マッサージに行かなくなった
（安心できない人に体を触られたくないと思う）

・人混みが苦手になった
（今までは人混みが落ち着くと思っていた）

・海の近くに引っ越した
（小学生の頃から夢だった）

・自分の体を否定しなくなった

・セッション中に微細な感覚をとらえようとすることで、身体が驚くほど多くのメッセージを送ってくれている事に気付き、身体は細胞レベルで生きようとしていると実感した

・一人じゃないと感じるようになった

・今までは落ち込みや不安に飲み込まれ、心が敵になることが多かったが、心も私の命を輝かすために、身体とともに何よりも私をサポートしてくれていると強く感じるようになった

・死にたいと思う事がなくなった（本当に嬉しい）

・生きているだけで幸せと感じる事が増えた
（今までの人生でそんなことを感じた事はなかった！）

・光や風や自然の美しさに心から感動する

・母親との関係に向き合い始めた

・父親を亡くしたことを、初めて悲しむことができた

・人といる時に、過剰に自分を演じる度合いが減った

・自分と他人の境界が以前よりはっきりしてきた

・自分の安全を守ることを大切にしだした