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セッション

Jeffery

セッションについて

Perspectives

身体に対する捉え方
 
身体がなぜ大切なのか? 人生の方向性やライフスタイルと本来の自分との間にズレがあると,身体が軌道修正のサインを発してくれるセンサーとしての機能があるからです。このセンサーとしての機能を高め維持するには,身体をしっかり整える必要があります。適切に整うためには,施術者側の頭で正そうと矯正する意図からではなく,受け手の身体が"すでにどう変化したいのかわかっている",という考えが基になっています。適切な間合いと施術者のあり方によって場があれば,身体は自分から再構成する力を発揮するのです。外圧的に押しつけられた施術側にとっても正しいことは,受け手にとって正しいとは限りません。定着する"いい変化"は,常に身体が納得しながら,時間をかけてゆっくり進むものだと思います。そのための,内発的で主体を失わない変化は,最小限の介入でなければならないと考えています。

Body in peace

身体にやすらぎをもたらす
 
まずは,次の日に疲れを持ち越さず,休息できる身体を取り戻すことが最優先。そのためにゆだねる感覚と動き="イールド"が重要な意味を持ってきます。
そして,滞りなく,呼吸が身体全体に行き渡る液体の袋のような流動体としての身体。
違和感をすぐキャッチして,微細な働きかけにしっかり反応して,容易に自己再構成できる"応答力の高い身体"です。重力との親和性のみならず,周囲の空間との親和性を回復するサポートが統合を高めることです。
結果として,その人本来のシンプルでその人に合ったライフスタイルに向かうために,少しの間の手助けとして,セッションを活用してほしいと思っています。
「形不正即気不順 気不順即意不寧」(体の形が正しくなければ気は順調に流れない、気が順調に流れなければ意識は安定しない。)という気功の言葉があるそうです。身体の形を整えることで,滞りを定期的に解放しなければいけない状態から,滞りが起きにくい形へ,そして常に怪我と闘う状況から,怪我が起こりにくい,常にケアしなくてもいい状態へとシフトするための手段としてこのワークをお勧めします。

Intervention

傷めない働きかけで、痛まない状態へ
 
必要に応じて,Somatic Experiencing®,Rolf Movement®,Cranio Biodynamicsなどの技法を用いることはありますが,それらを統合した形で,ロルフィング・セッションとして提供しています。どんな場所,どのレベルの層からであっても,全体を包括してとらえることが,統合につながります。その際,流派や教義,技術はどのようなものであれ,もしそれが実りある働きかけであれば必ず身体構造の変化に反映される,というのが私の考えです。
それを確認するためにも,セッション前後の写真をデータとして常に残して経過を観察します。

Menu 提供中のワーク

機能するかたちへと

logoboy

"外からの介入が少なければ少ないほど、そこで身体が自発的に起こした反応は、定着しやすい。"という考えに基づき、身体が内発的に再構成するような”変容の場”を創り出すことを重視します。
繊細なタッチを用いるのは,実際の構造的な変化を無理なく引き出すのに最も効果的だという確信があるからです。タッチが優しくても,実際の構造変化と持続的な変化につながらなければ何の意味もありません。意味のある変化が起きたかどうかを確認するため,毎回セッション前後の写真によって確認します。
人間の身体構造の要は,肚の容器としての骨盤・腰です。肚に自然に力が入る状態を目指すとするなら,肚を支える骨盤が安定していること,さらにはその下で足・脚が支えがしっかりしている必要があります。
 
Session 1 - 3 :身体の表層を包む感覚層から,骨盤の土台づくり。 
 
 Session 4 - 6:肚の容器としての骨盤を整える。     
 
Session 7:消化システムと神経システムとの統合。
 
Session 8 - 9:つながりと連続性
 
Session 10:入力を閉じることで、自らバランスを取り始める
 

すべての動きの基礎になる動きを変える

Yielding underlies our basic relationship to the world. 
イールディング:ゆだねることは,私達が世界との関わりの根底にある。

- Suzanne Aposhyan

ゆだねる:イールドは,あらゆる動作の一番基礎となる動きです。したがって,この動きのクオリティが変わることが,すべての動きの質を変える鍵になるのです。また,関節の介しての大きな動きより,もっと遡ると,組織の動き,細胞のゆらぎがその基になります。こうした微細な動きの積み重ねが,大きな動きの質を決めています。専門的なパフォーマンスの動きが,アプリとしてのソフトウェアだとすると,そこを調整する作業より,基本ソフトであるOS自体を変えようとする試みが,イールドを通してのRolf Movement®になります。

西村光久氏の発明したCS60は,細胞内に蓄積している迷走電流を排出するための施術器具です。肩や頭部,或いは制限部位には電気的な帯電を,他に類をみない除去能力がCS60にはあります。基本的な20-30Kgの圧力を用いる使い方とは異なり、最小限の圧力で滞りを抜きながら、つながりに焦点を当てます。この独自のやり方は、西村先生とのコラボイベント(2018.12.4)でも紹介させて頂きました。
 
ここでは痛みを強要せず、いつでもフィードバックできる安全な場を提供した上で、必要に応じてC60を活用しています。ロルフィングの準備となるセッションやロルフィング後の調整にも役立つ有効な器具です。 3回シリーズでかなり状況に変化をもたらすことができます。

自己調整している身体の叡智にゆだねる

野生動物にストレスがないのは,自然界には健全な状態にリセットする仕組みが元々備わっているからです。この身体の叡智にアクセスするのが,Somatic Experiencing(以下SE)。
ロルフィングのセッションの文脈の中で,この技法を使うことがあります。ですが,そもそもある出来事を"トラウマ"として捉えるより,ただの体験として捉え直すことが大切です。
そうでないと,深刻で解決困難な状況にあるという場に包まれ,様々な可能性に目が向かなくなるからです。
ロルフィングによって身体のバランスの基礎ができた後,ご希望に応じて提供しています。

"何もしない"ことをする

受け手と術者側にはある変容を促す特異な位置関係と施術者の存在状態があります。
動かずして変化を作り、無為にして目的を達成する力」は存在し,古典『中庸』には,(至誠)は、自分は何もしなくても、その人の持っている本来の力を十全に引き出すことができるとあるそうです。安田登さんのブログより。
 

Procedure  進め方

身体の形態と機能を高める 

対象:Rolfing を初めて受ける方

ROLFING  10シリーズ  1hr
2.5万円 
 
ROLFING 10 with the Art of Yield     1.5 hr
3.0万円 
 
ROLFING with Ma&The Art of Yield 10シリーズ  2 hr
3.8万円 
 

時間の選択について:

1時間の長さが丁度いい反応の早い方もいらっしゃれば、内側からの変化を促すための時間をしっかり確保することに意味がある方もいます。
以下は、2時間のセッションが丁度良かった方の例です。
体験記1
体験記2


 

※一括支払いコミット割引:上記それぞれ、10回分20万円、25万円、35万円を初回にお支払い頂く場合。

回復や治癒を促す

対象:すべての方向け

手術や怪我、ワクチン接種など、医療処置や様々なトラウマ等による影響から心身をリセットすることに焦点を当てます。自然治癒が促されるように、滞っている過程に流れを取り戻すためのセッションです。Rolfingシリーズを受けるための準備にもなります。
 
・CS60
強い圧力や痛みを強要せず、組織の再生を促します。 
・Somatic Experiencing® (SE))
 安全な感覚をリソースにThe Art of Yieldを使って、何も急かさずゆっくり進めます。
 
 基本料金:  15000円/60 min    

統合状態を高める

対象:Rolfing10シリーズを終了された方

Advanced Rolfing5シリーズ
2.5万円/60分 〜 3.5万円/110分
 
Rolf Movement 8シリーズ
2.5〜3.5万円 x 8回
 

 

いい状態を保ち、必要な変化を引き出す

対象:Avanced とRolf Movementシリーズを終了された方 

①調整のためのRolfing  (Post10 Rolfing)
 
②触れずに行う間合いのワーク Working wirth Ma 
空間における位置関係によって誘導される場の影響力は、想像以上に大きいものです。微細な介在によって自発的に整うことに焦点があります。最小限の介在によって精妙にバランスをとりたい方にお勧めします。
 

 

 
1.5万円 / 45 min
2.0万円 / 60 min
2.5万円 / 90 min
3.0万円 / 120 min 

ここでは、ご自身のバランスを自活・維持できる身体の状態をゴールとしています。集中的にシリーズを終えた後は、怪我や大病がなく、ライフスタイルに誤りがない限り、数年経過しても一回のセッションでバランスは容易に復帰します。セッションを受けても受けなくてもいいけれど、チェックのために受けようか、というスタンスが、理想的なセッションとの関係性だと考えます。
 

1.大きな怪我や手術による影響が大きいケース

①CS60とSEを用いた回復のためのセッション3回
②Rolfing 10シリーズ
③セッションの間隔を長くしながら、CS60を必要に応じて。
 

2.集中して統合・追求したい方向け

①Rolfing 10シリーズ 
②少なくとも半年空けて、変化を見守る。
③Advanced Rolfing 10シリーズ
④少なくとも半年空けて、変化を見守る。
⑤必要に応じて、Rolf Movement または、間合いのワークを受ける。
 

3. ロルファー志望

①Rolfing 10シリーズ
②少なくとも半年空けて、変化を見守る。
③Rolf Movement 5シリーズ
※①と③が、トレーニングに入る必須要件となっています。
 

4.難治療性或いは慢性疾患のある方

①CS60とSEを用いた回復のためのセッション10回程度
②Rolfing 10シリーズ
③検査結果等を経過を見ながら、定期的にCS60を用いたセッション 
 

渋谷区代官山 詳しい地図は,お申込みの後にこちらからお知らせします。

roomroom
 

 ロルファー選びは,「縁」を感じるか,身体が自然にそちらに向くかどうか?だと思います。こちらのセッションについて少しでも興味があれば,次のインタビュー記事や体験レポートが参考になります。

Q健康って? 
インタビュー記事 
ソトコト2018
Rolfing講師の感想

CS60モニタープログラム

CS60は、身体の迷走電流を除去して細胞を活性化させると考えられる施術器具ですが、これを中心に組み立てるシリーズのモニターを募集します。基本的なCS60の使用方法とは異なり、強い圧力や痛みを強要せずに使用します。 定数に達し次第締めきりますことをご了承ください
 

実施例:

3回のシリーズは、Rolfingの準備としてご利用頂くこともできますし、すでに終えられた方のさらなる回復や再生の手助けになるはずです。
 
以下のケースは、After Advanced 10でCS60を使用しています。
 

monitor

  Basic10を終えた後も、身体はさらに進化する可能性を持っています。

お申込に際して同意頂くこと:

1.全シリーズの料金を予め一括でお支払い頂くこと。
 3シリーズ:5万円、10シリーズ:15万円、Advanced5シリーズ:7.5万円。
2. セッション前後の写真及びセッション中動画データの使用をご了承頂くこと。
3. 体験レポートの提出(次のセッションの前までに提出)
 
参加対象:10シリーズ → ロルフィング経験の有無を問いません。
     Advanced 5 →Basic10シリーズ経験済み。どこで終了したかは問いません。平日にお越し頂ける方。 

すでにこちらでシリーズを開始されている方は、モニターへの振り替えはできません。何卒ご理解の程御願い申し上げます。

Before 予め

セッションを受ける前に同意頂くこと

 

  • 重力との関係性を改善して身体を統合するというロルフィングの目的を十分理解していること。
  • セッションは,オーソドックスな医学的診断や処置としての"医療行為"ではないこと。
  • 提供される施術は,主訴の改善が目的ではなく,またそれを保証するわけではないこと。
  • 身体を治そうとする力の主体は,受け手側にあって,施術者側ではない。
  • 治癒の過程で起こりうる心身の反応と周囲の人間関係の変化を必要な過程として受け容れ,ロルファーに依存することなく,自分がそのプロセス全体に責任を持つこと。
  • 症状の改善を含む根本的な解決のためには,受け手の人生・ライフスタイルを見直す必要性を理解していること。
  • いかなる理由であれ,予約24時間以内の取消に関しては,取消料金としてセッション料金全額を支払うこと。

同意書と質問表をダウンロード→質問表と同意書

アリゾナの木

 雑誌ソトコトの投稿記事をダウンロードして読むことができます。

雑誌ソトコト

  1. 2009sotokoto.pdf    パート0
  2. sotokoto2013.pdf  パート1
  3. sotokoto2014.pdf  パート2
  4. sotokoto2015.pdf  パート3
  5. sotokoto2016.pdf  パート4
  6. sotokoto2017.pdf  パート5
  7. sotokoto2018.pdf  ロルファー見聞録

雑誌ソトコトの記事の閲覧使用に関しては,(株)木楽舎様より許可を頂いています。

Rolf Instituteの機関誌への投稿記事

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