セッションについて
①まず場を整える
セッションで何より大切にしているのは、どのような技術を使うかよりも、ロルファーがどのような在り方でそこにいるか、ということです。
ロルファーが「変えよう」とする意図に強く駆られると、身体はかえって身構え、防衛的になります。私は結果を操作しようとせず、身体が起こそうとしていることを、解釈や判断を加えずにそのまま受け取ることを心がけています。
そのために重視しているのが、クライアントとの位置関係、つまり「間（Ma）」です。互いの緊張が高まりすぎない適切な間が生まれると、身体は安心し、より受け入れやすい状態へと移っていきます。この場を整えるプロセスを「コンディショニング」と呼んでいます。
整えられた場の中で、身体は自発的に、自らの内にある秩序に従って再編成を始めます。私はこれを「Self-orchestration（協奏的自己統合）」と呼んでいます。
身体の各部分が共鳴し合い、小さく確かな変化が積み重なると、ばらばらに反応していた各部分が協調し始め、全体として有機的なまとまりが生まれます。いわば、全体が同期したコヒーレントな状態への移行です。
②セッションがはじまる
場が整うと、防衛反応が静まり、回復や再構成の方向にエネルギーが配分され、介入に対する受容性と応答性が高まります。
場の深さと身体システムの文脈によっては、触れずにそのまま見守るだけでもプロセスが十分に進むことがあります。
一方、調整された場の中で、身体システムがまるで何かを訴えかけてくるように感じられることがあります。それは身体からの要請です。その要請に応えてワークし、ロルファーの働きかけにまた身体が応える。そうした双方向のやり取りがかみ合い、ゾーンに入っていく瞬間も訪れます。すると、まさにそこに触れてほしかった、というようなシンクロが起きてきます。
いずれにしても、どこがどう変わるかを決めるのはロルファーではなく、あなたの身体そのものです。
セッションとは、身体を修正する時間ではなく、身体が自ら新しい秩序を見出すための条件を整える時間です。
③セッションを終える
セッションの終わりには、身体システムがどれだけコヒーレントな状態になっているかをみます。セッション直後の結果やいい感想を求めるより、セッションの後にどう変化していくのかが大切です。身体全体が総合的に共鳴していれば、セッションが終わった後も無理なくプロセスを継続することができます。
ここで大切にしているのは、即効性はあっても長続きしない部分的な修理的処置ではなく、意味のあるプロセスが滞りなく続いていけるコヒーレントな状態まで見届け、定着する変化を積み重ねることです。
セッションの受け方
器(container)のために
ROLFING®Basic 10-Series®は、身体という器をしっかりさせる基本のワークになります。器がしっかりしていることで、適応性・しなやかさが確保され、その後での様々な技法の入力刺激をしっかり受けとめて、消化することができます。ですから、順序として、Rolfing 10 series をまず受けることをお勧めします。
10シリーズが終わった後は、原則としてしばらく、ご自身の身体を信頼して何も入力しない時間を取ることにも意味があります。どこかに通わなくても何とかなる身体、何かに頼らなくても何とかしてくれる身体。そこから、理由のいらない自信が生まれます。
からだの使い方を学ぶ
土台がしっかりした後に、からだの使い方を学ぶステップが、Rolf Movement Integrationです。使う側の知覚の偏りや固定化があるので、それらを解きほぐしながら、器に磨きをかけていきます。主要な問題が解決した次にパフォーマンスを上げたい時、Movement的介入が用意されています。
バグを除く
過去にサバイバルのためにやむなく適応したパターンの固定化を、私はトラウマと捉えています。理性的な脳が、本来の健全で本能的な解放を止めてしまったために未完了のまま残ったプロセスを、安全な場の中で少しずつ進める手助けをします。場の安全度が深まれば、身体システムはおのずと必要なプロセスを進めはじめます。ここではイールドにおける場のコンディショニングが役立ち、それを土台にして、SEやRolf Movement®が用いられます。
統合を高める
10シリーズから数年が経つと、新しい課題が浮上することがあります。次の段階に進むタイミングが来たら、Advanced Rolfing®のシリーズを利用するのがよいでしょう。身体が、さらに精妙なレベルでの統合を求めているのです。
セッションの種類
ここで提供するセッションは、私にとってはすべてロルフィング®です。
ロルフィングにはいくつかの視座があります。Structure（構造）、Function（機能）、Psychobiology（心身生物学）、Energy（エネルギー）という分類（Taxonomy）です。
構造から統合 Structural Integration
機能・動きから統合 Rolf Movement Integration
心身生物学から統合 Somatic Experiencing(SE)
エネルギーから統合 The Art of YieldのField-conditioning
タッチなどの介入の前に、場をコンディショニングすることを大切にしています。どの視座からワークするのが適切かは、その場に立ち上がってくる身体システムの要請によって決まります。それは場の調整の後に現れてくるものです。
時間
90分 30,500円
最初の10シリーズで組み立てるロルフィングでは、場の調整と、介入後のプロセスを見守る時間をしっかり取るために、この時間枠がちょうどよいと考えています。
60分 20,600円
ある程度構造が整い、自己調整が進みやすくなった段階の方にご利用いただいている枠です。Rolf Movement®やSEなど、10シリーズ後のセッションに適しています。
オンライン 45分 12,500円／ 60分 15,000円
ZoomによるThe Art of Yield, SE , Rolf Movementの遠隔のセッションです。